previous arrow
next arrow
Slider
  • Jak rurkować bez rurki? #kołcznarurce podpowiada

    Epidemia jeszcze na dobre nas nie opuściła, dlatego wiele z nas pozostaje póki co, z dala od rurki. Jednak to nie jest czas na smutki i żale (no, może trochę), ale jest to czas na budowanie Twojej więzi z pole dance. To nie jest byle co. O taką więź trzeba dbać, pielęgnować, szanować… Jak w miłości (przynajmniej masz pewność, że rurka nie odejdzie, bo zawsze stoi w tym samym miejscu (no, chyba, że zamkną studio, ale nie mówmy o tak smutnych sytuacjach)). W każdym razie – jesteś Ty, jest epidemia, gdzieś jest Twoja rurka, ale jest też cały rurkowy świat, o który należy dbać. Zakup rurki Umówmy się – najprostszym…

  • Pięć etapów rurkowej żałoby

    Dobra, minęły już prawie dwa miesiące i myślę, że dobrnęliśmy do takiego momentu, w którym możemy spojrzeć w przeszłość i przyszłość, a tym samym sprawdzić teraźniejszość. Jeżeli brzmi to dla Was jak wizyta u wróżki z telewizji, to nie pomyliliście się tak bardzo. Moja mama zawsze mówi, że mnie zgłosi na taką wróżkę, to powciskam ludziom kit za wielkie pieniądze. Ale! Tobie nie będę wciskać kitu. Tutaj sama prawda i tylko prawda. Najważniejsze pytanie: jaki etap jest już za Tobą? Jezu, ja mam nadzieję, że Ty wiesz, że w większości moich postów dominuje humor. Nie obrażaj się, plis. Czytaj dalej, może napiszę coś sensownego. Przejdźmy do rzeczy! Nadszedł ten czas,…

  • Moda na rurkę, ale bez rurki

    Nastały ciężkie czasy. Kilkadziesiąt dni przerwy w treningach na rurce, to już całkiem sporo. Co gorsza – nie zapowiada się na szybki powrót do normalności. Jednak my się nie poddajemy! Podczas domowej kwarantanny możesz zaplanować kolejne treningi, wyznaczyć cele na przyszłość, poczytać mojego bloga :)), ale też zrobić małe zakupy. Pomimo pandemii, kiedy jakby się wydawało, powinniśmy mieć dużo czas, tego czasu zawsze brakuje. Jeżeli zastanawiasz się, co się teraz nosi, w czym się dobrze trenuje i skąd zamówić nowy strój… To już nie musisz się zastanawiać. Zrobiłam to za Ciebie! Jaka jest moda w pole dance? FASON Specjalnie dla Ciebie, przejrzałam strony 21 sklepów z odzieżą do pole dance…

  • Przepraszam bardzo, ale ja tęsknię

    Dzień dobry, ja przyszłam powiedzieć, że minęło już 12 dni, odkąd wszystkie szkoły pole dance się zamknęły i chciałam tylko zwrócić uwagę na to, że ja tu chyba tęsknię, nie? Tak, to już prawie dwa tygodnie, odkąd (mam nadzieję) zamknęłaś się w domu i wychodzisz tylko, kiedy zajdzie taka potrzeba. Od wczoraj masz nawet taki obowiązek. Chyba dotarło już do nas wszystkich, że prędko się to nie skończy. A kiedy wszystko wróci do normy? To w dużej mierze zależy także od nas! Dlatego bardzo Was zachęcam do stosowania się do odgórnych wytycznych, to wszystko dla naszego bezpieczeństwa. Jednak nie zmienia to naszej sytuacji – tęsknimy za rurką. Ja, Ty, wszyscy!…

  • Trenuj on-line! – z kim i jak?

    Obecny czas jest trudny dla każdego. Zarówno dla nas, jako kursantów, jak i właścicieli szkół, którzy musieli je zamknąć. Jak rozwiązać tę sytuację? Zapewnienia o zawieszeniu karnetów na czas zamknięcie szkoły, propozycje treningów on-line, a na koniec akcja #niezawieszamkarnetu. Jak poradzić sobie z tą sytuacją? Trening on-line Akcja #zostańwdomu opanowała też branżę sportową i ze względu na zamknięcie szkół pole dance oraz innych obiektów sportowych, zrodziła się inicjatywa prowadzenia treningów on-line. Początkowo chciałam stworzyć dla Was listę szkół czy osób, z którymi możecie trenować nie wychodząc z domu, ale z dnia na dzień ich liczba rośnie. W tym momencie urosła już do tak dużych rozmiarów, że praktycznie każda szkoła, którą…

  • Koronawirus na rurce – co robić?

    Polska podzieliła się aktualnie na dwa obozy: jedni w ogóle nie przejmują się koronawirusem i uważają go za żart, a drudzy robią zapasy na apokalipsę. A gdyby tak, spojrzeć na wszystko realnie i rozważnie podejść do tematu? Ja nie wiem, nie znam się, więc się wypowiem. Koronawirus to nie jest żart, ale nie jest to też koniec świata. A co ma z tym wszystkim wspólnego rurka? KORONAWIRUS – od memów do paniki Jeszcze miesiąc temu wszyscy się z tego śmiali i byli pewni, że wirus nigdy do Polski nie dotrze. Ludzie wracali z podróży i nikogo nie informowali o miejscu swojego pobytu. Nikt przecież nie chciał być tym pierwszym, na…

  • Bądź damą, mówili… – co to właściwie znaczy?

    Początkowo chciałam, żeby post z okazji Dnia Kobiet opierał się na opublikowanym niedawno filmie, który obiegł świat. Na pewno każdy z Was widział “Be a lady, they said”. Jak powinna wyglądać i zachowywać się kobieta? Właśnie o tym chciałam napisać. Jednak ku mojemu zaskoczeniu wydarzyło się jeszcze coś. Coś, co ponownie uderzyło z całą mocą w pole dance i nie tylko. Drogie Panie, znowu nam się dostało. Be a lady, they said Zacznijmy od początku. Z końcem lutego cały świat obiegł film, który mocno pokazywał, w jakiej sytuacji stawiane są kobiety. To masz poprawić, a to zrób lepiej, a do tego bądź naturalna i miła. Ludzie bardzo lubią mówić innym,…

  • Dlaczego podstawy są takie ważne i nielubiane?

    Tydzień temu przyznaliśmy się do tego, że pole dance kłamie, że wymaga pracy i czasu, a nie wszystko wygląda, jak na zdjęciach. W tym tygodniu idąc tym tropem “przyznawania się” chciałabym pomówić o tym, dlaczego PODSTAWY są takie ważne. O tym, że boimy się przyznać do bycia początkującą, czy też amatorką już wiemy. Chcemy jak najszybciej zostawić poziom podstawowy za sobą i od razu najlepiej wskoczyć na zaawansowany. Nikt nie lubi zaczynać, tacy już jesteśmy – chcemy być najlepsi w jak najkrótszym czasie. Ale po co? Podstawy – znienawidzony przyjaciel Wchodzisz na swój pierwszy trening z pewnym obrazem w głowie – widzisz siebie na rurce. Wyobrażasz sobie, jak wykonujesz wszystkie…

  • Dlaczego pole dance kłamie?

    Zaczynając ten post, kluczowe jest zwrócenie uwagi na jego tytuł. Jak widać, zaczęłam go od pytania “dlaczego”, a nie “czy”, co bezapelacyjnie wskazuje na to, że pole dance kłamie. Masz teraz chwilę, żeby się nad tym zastanowić. Czy pole dance może kłamać? W końcu nie jest to osoba, więc wynika z tego, że nie może kłamać. A jednak, troszkę nas wszystkich oszukuje. A może sami siebie oszukujemy? Nie wiem, czy oglądasz filmy Angeli z Iron Pole Dance, ale ja tak. W jednym ze swoich ostatnich filmów Angela porusza problem nakładania makijażu na trening. Jednak ostatnia część filmu skupia się na tym, że Angela porównuje pole dance do makijażu, ponieważ obie…

  • Jak wrócić na rurkę? Raz, a porządnie.

    Gdybym miała streścić moją naukę pole dance w jednym zdaniu, to powiedziałabym, że jest to historia odchodzenia i wracania. Gdyby ktoś mnie zapytał, na jakim jestem poziomie, to powiedziałabym, że nie mam pojęcia. Niby robię Russian Layback, ale nie potrafię zrobić V – ki. Trochę to śmieszne, a trochę tragiczne. Trochę obrażałam się na rurkę, a po trzeciej operacji doszłam do wniosku, że to jednak bardziej smutne niż zabawne, dlatego postanowiłam wziąć się za to na poważnie. Dlaczego zrobiłaś sobie tak długą przerwę? To jest bardzo dobre pytanie, które ciągle sobie zadaję. W okresach operacji przerwa była oczywista i nie podlegała żadnym rozmyślaniom, ponieważ fizycznie po prostu nie byłam w…