Książka jest już dostępna w sprzedaży! Ilość jest bardzo ograniczona, dlatego kup swój egzemplarz już teraz.
KUP TERAZ!
Dzisiaj powiem trochę o tym, co jest prawdą, a co nie, w tym, co najczęściej można usłyszeć o pole dance. Pole dance przeżywa teraz wzlot, wszyscy są zachwyceni, chcą zacząć trenować i szukają informacji w…
Dzisiejszy post będzie o tym, dlaczego spośród tylu możliwych aktywności fizycznych wybrałam pole dance. Pierwszym i chyba najważniejszym powodem jest to, że… jestem totalnie beznadziejna w każdym innym sporcie. Od podstawówki zapierałam się przed wf-em…
Jak obiecałam, tak jest. Co najczęściej słyszę na sali treningowej? Gdybyście usłyszeli to zza drzwi, mogłoby Was to lekko zdziwić. No to zaczynamy. DIRTY TALK, czyli coś czego zazwyczaj nigdy wcześniej nie słyszałam, a teraz…
Myślę, że zajęcia w każdym studiu, z inną instruktorką wyglądają inaczej. Ja natomiast opiszę Wam, jak wygląda moja jedna godzina w tygodniu na sali treningowej. Każde zajęcia rozpoczynamy rozgrzewką. W zależności od poziomu zaawansowania i…
W dzisiejszym poście zajmę się rozszyfrowaniem kilku podstawowych typów pole dance. Zaczynając od początku postanowiłam wyszukać w Wikipedii „pole dance” i to co zobaczyłam totalnie mnie przeraziło. Cytuję: „Taniec na rurze – rodzaj tańca erotycznego,…
Słyszałam już wiele wymówek z cyklu „Dlaczego nie mogę tańczyć pole dance”, ale jedna zastanowiła mnie najbardziej: „Ponieważ mój chłopak mi nie pozwala”. Co? Naprawdę nie mogłam w to uwierzyć. I serio powiedziało mi tak…
W pierwszym poście poruszę baaardzo ważna kwestię odnośnie pole dance – jak w ogóle zacząć trenować? Jeżeli wszedłeś na mojego bloga i w dodatku to czytasz to są dwie opcje: a) jesteś moją mamą, siostrą,…
