Książka jest już dostępna w sprzedaży! Ilość jest bardzo ograniczona, dlatego kup swój egzemplarz już teraz.
KUP TERAZ!
Ten temat zawsze wraca jak bumerang. Czy rurka w domu jest potrzebna, czy to się w ogóle opłaca? Trochę już o tym pisałam, chociażby w tym poście. Jednak rynek pole dance ciągle się zmienia, dlatego…
Nastały ciężkie czasy. Kilkadziesiąt dni przerwy w treningach na rurce, to już całkiem sporo. Co gorsza – nie zapowiada się na szybki powrót do normalności. Jednak my się nie poddajemy! Podczas domowej kwarantanny możesz zaplanować…
Ho ho ho! Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty nie wiesz, co kupić pole dancerce? Głowa do góry! Przychodzę z pomocą i odkrywam prezenty idealne dla każdej pole dancerki! Strój na rurkę Nie mogę…
Dawno, dawno temu napisała do mnie Julita i poprosiła o napisanie tekstu na temat aplikacji związanych z pole dance. Cały tekst możecie przeczytać tutaj. Skoro mowa o prośbie Julity, to przypominam, że Ty również możesz…
Sesja zdjęciowa – brzmi niezwykle poważnie i drogo, a wcale nie musi tak być. Jeżeli trenujesz pole dance już od jakiegoś czasu, a Twój Instagram jest zalany przez niezwykle utalentowane osoby i ich niezwykłe zdjęcia,…
Sezon rurkowy w pełni. Nowy Rok, nowe możliwości i chciałoby się też opanować nowe triki. Wszystko spakowane, idziesz na trening. Czujesz, że to jest ten czas, teraz wystarczy tylko wziąć się do roboty i osiągnąć…
Ludzie z natury lubią mieć wszystko wypunktowane, tak jest im po prostu chyba łatwiej. Ja postanowiłam znaleźć 10 najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać podczas treningu. Naucz się na pamięć, jak 10 przykazań w podstawówce…
Dzisiaj postanowiłam zebrać dla Was najlepsze ćwiczenia wzmacniające pod pole dance, dzięki którym Wasze treningi będą bardziej efektywne. Każdy z nas jest inny i potrzebuje innych ćwiczeń, które pomogą mu robić szybsze postępy. Są jednak…
Słowem wstępu przedstawiam nową serię, która ukaże się na blogu, czyli NIEZBĘDNIK POLE DANCERKI. Tu będą poruszane kwestie niezbędne dla każdego z nas. Zbiorę w jedno miejsce, wszystko, co musicie wiedzieć o pole dance. Dużo…
