Postanowienia noworoczne pole dancerki ?

┼Üwi─Öta, ┼Ťwi─Öta i po ┼Ťwi─Ötach. Mam nadziej─Ö, ┼╝e jeste┼Ťcie wypocz─Öte, najedzone i gotowe na nowy, lepszy rok. Chyba, ┼╝e podobnie jak ja jeste┼Ťcie na razie tylko najedzone, to przyda Wam si─Ö ta oto lista. P├│ki co mam d┼éug─ů list─Ö plan├│w na nowy rok i pe┼én─ů niewykonan─ů list─Ö ze starego roku. Mimo, ┼╝e rzadko kiedy udaje mi si─Ö wykona─ç cho─ç po┼éow─Ö listy postanowie┼ä, to co roku sobie co┼Ť postanawiam. Tak dla zasady. R├│wnie┼╝ w tym roku stw├│rzmy sobie nasz─ů pole dancow─ů list─ů postanowie┼ä, tak dla zasady.

  1. Po pierwsze i najwa┼╝niejsze ka┼╝da z nas obiecuje sobie, ┼╝e w tym nowym, koniecznie lepszym, roku b─Ödzie wi─Öcej trenowa─ç. W ko┼äcu znajdzie na tyle czasu i determinacji ┼╝eby wi─Öcej ─çwiczy─ç, nawet jak nie w studiu, to chocia┼╝ w domu, nawet bez rury, ┼╝eby tylko budowa─ç swoj─ů si┼é─Ö. Niekt├│re z nas (w tym ja) obiecuj─ů to sobie co najmniej raz w miesi─ůcu, ale magia Nowego Roku sprawi, ┼╝e na pewno tym razem si─Ö uda. Czy nam wyjdzie czy nie, to si─Ö oka┼╝e, ale czy naprawd─Ö potrzebujemy Nowego Roku ┼╝eby co┼Ť zmieni─ç? Raczej nie. Ale ka┼╝da okazja jest dobra, wi─Öc nowy rok, nowa ja i w og├│le.
  2. Przejd─Ö na diet─Ö. Ja na przyk┼éad, na diet─Ö przechodz─Ö ┼Ťrednio raz w tygodniu, ale nie wytzrymuje na niej nawet dw├│ch dni. Dieta jest m─Öcz─ůca, trzeba si─Ö kontrolowa─ç i w og├│le. Wierz─Ö bardzo mocno w to, ┼╝e dieta baaaardzo pomaga i stanowi du┼╝─ů cz─Ö┼Ť─ç sukcesu, ale nooo… Jeszcze mi si─Ö nie uda┼éo. Mo┼╝e nie w tym roku, ale nast─Öpnym albo jeszcze nast─Öpnym, ALE kiedy┼Ť na pewno. 
  3. Wraz z nadej┼Ťciem Nowego Roku ka┼╝da z nas tworzy now─ů list─Ö figur. Ogl─ůdamy pi─Ökne zdj─Öcia kobiet, w pi─Öknych figurach i wyobra┼╝amy sobie siebie, w tych pi─Öknych figurach i uk┼éadach. I ci─ůgle tylko marzymy i marzymy i marzymy… A┼╝ nagle przychodzi pora, ┼╝e trzeba dzia┼éa─ç! Nowy rok, nowa ja, nowe umiej─Ötno┼Ťci! Ale… czemu dopiero teraz? Swoje rurkowe marzenia nale┼╝y spe┼énia─ç na bie┼╝─ůco, co nie zmienia faktu, ┼╝e Nowy Rok jest dobr─ů okazj─ů do stworzenia w┼éa┼Ťnie takiej listy cel├│w. Jednak w ci─ůgu roku powinna si─Ö ona wyd┼éu┼╝a─ç i aktualizowa─ç. Je┼╝eli wszystko, co zamierza┼éa┼Ť osi─ůgn─ů─ç, uda┼éo si─Ö zrobi─ç do lipca, to druga po┼éowa roku powinna by─ç r├│wnie intensywna. Rozwijaj si─Ö nie tylko od ┼Ťwi─Öta. 
  4. W ko┼äcu odwa┼╝─Ö si─Ö na sw├│j pierwszy wyst─Öp. Wi─Ökszo┼Ť─ç z nas mylnie s─ůdzi, ┼╝e aby wzi─ů─ç udzia┼é w zawodach czy po prostu odwa┼╝y─ç si─Ö na wyst─Öp w studiu, musisz posiada─ç ogromne umiej─Ötno┼Ťci. Od czego┼Ť trzeba zacz─ů─ç, a na poziomie podstawowym r├│wnie┼╝ mo┼╝esz stworzy─ç ┼éadne, delikatne choreografie. Ca┼éy czas si─Ö uczysz i rozwijasz i ogl─ůdaj─ůc swoje pierwsze uk┼éady czy figury za kilka lat nie powinna┼Ť czu─ç wstydu czy ┼Ťmia─ç si─Ö z tego. Ka┼╝dy krok jest wa┼╝ny w drodze do perfekcji. Pomy┼Ťl sobie, jak czu┼éa┼Ť si─Ö kiedy wyszed┼é Ci stra┼╝ak? Ja czu┼éam si─Ö najlepsz─ů pole dancerk─ů na ┼Ťwiecie. Teraz stra┼╝ak to co┼Ť zupe┼énie prostego i normalnego. Ale wtedy?! Wtedy to by┼éo co┼Ť! I dobrze. To by┼é jeden z krok├│w, kt├│ry sprawi┼é, ┼╝e jeste┼Ť tu, gdzie jeste┼Ť teraz. Kiedy na zaj─Öciach us┼éysza┼éam, ┼╝e dzisiaj tworzymy w┼éasne choreografie i mamy na to kilkana┼Ťcie minut, by┼éam przera┼╝ona. Raz – w jednej chwili wszystkie moje sny i uk┼éadane choreografie w g┼éowie gdzie┼Ť uciek┼éy, dwa – wizja tego, ┼╝e KA┼╗DY na mnie patrzy, totalnie mnie parali┼╝owa┼éa. Ostatecznie, kiedy us┼éysza┼éam muzyk─Ö mia┼éam totaln─ů pustk─Ö w g┼éowie, kilka razy stan─Ö┼éam i nie wiedzia┼éam co robi─Ö, ale wysz┼éo ca┼ékiem nie┼║le. Nadal nie odwa┼╝y┼éam si─Ö na wystep przed szersz─ů publiczno┼Ťci─ů, ale jest to moje postanowienie, na kt├│ry┼Ť rok. Mo┼╝e nie ten, ale kiedy┼Ť na pewno.
  5. Na koniec. Postanawiam, ┼╝e postanowienia nie b─Öd─ů rz─ůdzi─ç moim ┼╝yciem. Postanowienia noworoczne s─ů tak─ů tradycj─ů, kt├│r─ů si─Ö wprowadza w ┼╝ycie, ale potem ma┼éo co z tego zostaje naprawd─Ö zrealizowane. Po prostu, nie ka┼╝dy z nas zacznie zmienia─ç swoje ┼╝ycie od Nowego Roku, nowego miesi─ůca czy poniedzia┼éku. Mo┼╝e w og├│le nie zacznie go zmienia─ç, bo to nie o to chodzi. Chodzi o to, ┼╝eby spe┼énia─ç swoje plany i marzenia niezale┼╝nie od dnia tygodnia czy okazji. Zacznij s┼éucha─ç siebie i w┼éa┼Ťnie wtedy dowiesz si─Ö, czego tak naprawd─Ö potrzebujesz. Zacznij realizowa─ç siebie w dogodnym dla siebie momencie. Ka┼╝dy moment jest odpowiedni na bycie szcz─Ö┼Ťliwym. I wlasnie tego Wam ┼╝ycz─Ö w Nowym Roku. 

    Czas r├│wnie┼╝ na podsumowanie mijaj─ůcego roku. W kwietniu uda┼éo mi si─Ö wr├│ci─ç do pole dance po p├│┼érocznej przerwie. W tym czasie musia┼éam wielu rzeczy nauczy─ç si─Ö od nowa, ale uda┼éo mi si─Ö r├│wnie┼╝ osi─ůgn─ů─ç, now─ů, wymarzon─ů figur─Ö, czyli Russian Layback. W wakacje odby┼éam trening z moja idolk─ů – Berenik─ů Nienadowsk─ů. Odkry┼éam wspania┼é─ů firm─Ö produkuj─ůc─ů niesamowite stroje do pole dance, czyli Control – Workout Wear. A dzi─Öki temu pozna┼éam bardzo mi┼é─ů i ciep┼é─ů osob─Ö, kt├│ra w┼éasnor─Öcznie szyje te cuda. W wakacje nagra┼éam m├│j wymarzony film pole dance z FK media. Na koniec roku ponownie musia┼éam zrezygnowa─ç z trening├│w, ale mam nadziej─Ö, ┼╝e 2018 b─Ödzie ┼éaskawszy i szybciej wr├│c─Ö na rurk─Ö. Je┼╝eli chodzi o bloga, to w 2017 roku napisa┼éam dla Was 40 post├│w. Zar├│wno liczba wy┼Ťwietle┼ä, jak i polubie┼ä stanowczo wzros┼éa, co mnie niezmiernie cieszy. Mam nadziej─Ö, ┼╝e 2018 rok b─Ödzie jeszcze lepszy. 

    Szcz─Ö┼Ťliwego, rurkowego, nowego roku! 

    MARZEC NA RURCE – Anna Marzec 

    Podobał Ci się ten tekst? Zostaw komentarz!