Co usłyszysz na zajęciach pole dance?

Jak obiecałam, tak jest. Co najczęściej słyszę na sali treningowej? Gdybyście usłyszeli to zza drzwi, mogłoby Was to lekko zdziwić. No to zaczynamy.

DIRTY TALK, czyli coś czego zazwyczaj nigdy wcześniej nie słyszałam, a teraz od mojej instruktorki słyszę dosyć często i nie widzę w tym nic dziwnego.

„PUŚĆ SIĘ”
Odkąd ćwiczę pole dance słyszę to średnio 15 razy na każdych zajęciach. I czasem naprawdę ciężko się puścić.

„ROZŁÓŻ NOGI”
Jak już Ci się udało zrobić to odwrócone V to rozłóż te nogi szeroko, a nie tak byle jak.

„CYCKI DO PRZODU I WYPNIJ TEN TYŁEK!”
Najlepiej nazywać rzeczy po imieniu i nie owijać w bawełnę. Tak też jest na moich zajęciach. Nie ma czasu na ubieranie w ładne słówka.

Teraz już bardziej delikatnie. Jeżeli miałabym wybrać jedno słowo, które najczęściej wypowiada moja trenerka to byłoby to:

„STOPY!!!”
Oczywiście chodzi o obciągniecie stóp na point. Nawet jak uda mi się zrobić strasznie trudną figurę i jestem z siebie taka dumna, to mój entuzjazm szybko mija. Wszystko ładnie, pięknie, ale co ze stopami?

„DASZ RADĘ”
To piękne, jak zawsze dodaje nam otuchy i wspiera takimi słowami, ale czasem wolałabym nie dać rady. Przy rozciąganiu słyszę to najczęściej, jeżeli myślisz, że to Twoje max, to.. zapewne się mylisz. Zawsze, jak położę się na Twoich plecach, to dasz radę dociągnąć się mocniej :)))

A teraz coś z tego, co można usłyszeć od nas, kursantek.

PRZEKLEŃSTWA
Bardzo różne, w bardzo różnych sytuacjach. Najczęściej towarzyszą im krzyki i wycie z bólu.

„BŁAGAM, NIE CHCĘ, BOLI”
Podobnie, jak w sytuacji wyżej. Wiszę głową w dół, ale trenerka i tak nie odpuszcza. Dopóki nie zrobisz tak jak trzeba, to nie zejdziesz.

„AAA UDAŁO SIĘ, PATRZ OLA*”
Czyli chwile radości pośród bólu i płaczu. Zazwyczaj udaje się wtedy, kiedy Ola akurat nie patrzy. Jednak jej krzyki, że widzi i jest dumna, są bardzo miłe 🙂 (ale pamiętaj o stopach)
*Ola to moja instruktorka, myślę, że mogę ujawnić jej imię.

ROZMOWY W SZATNI
„Patrz, jakiego mam siniaka” – nie wiem czy jest się czym chwalić, ale dla nas to chyba swego rodzaju powód do dumy.

To chyba tyle, jeżeli chodzi o te najczęstsze i najważniejsze słowa.
Zrobię coś dobrego i zapraszam Was na bloga mojej siostry –>
https://www.facebook.com/mamanatki96/?fref=ts

Szykujcie się, bo następny już całkiem niedługo 🙂