previous arrow
next arrow
Slider
  • Niedobry pole dance! – czy Instagram nas nie lubi?

    Ostatnio trochę o tym głośno, zapowiadałam, że również o tym napiszę, dlatego zebrałam wszystkie fakty.. O ucinaniu zasięgów czyta się właściwie co chwilę. Sama odczuwam to, kiedy patrzę na moją stronę na Facebooku. Co do Instagrama zawsze byłam sceptyczna – nie mam tam milionów lajków, dlatego kilka mniej nie stanowi dla mnie problemu. Jednak aktualny problem z Instagrem i światem pole dance polega na tym, że oni nas po prostu nie lubią. Zabrali nam hashtagi! Domyślam się, że Instagram uznał, iż jesteśmy jedynie bandą rozbierających się ludzi i postanowił nas za to ukarać. Szkoda, że nikt nie kara zdjęć, na których ewidentnie chodzi o rozebranie się :)). Być może problem…

  • KATEGORYZACJA W POLE DANCE

    Odkąd wróciłam do Kielc, to czas przelatuje mi przez palce, a to podobno wakacje. Z tego powodu pojawia się mniej postów, jednak staram się dodawać je w miarę regularnie. Żeby napisać dobry post, muszę mieć temat i wenę, a to nie takie proste. Dlatego odkopuję dramę z kwietnia, która pojawiła się na jednej z facebook’owych grup pole dance. Zapisałam ten post i miałam się do tego odnieść już dawno, a potem mi się zapomniało. Właśnie dlatego, przedstawiam dramę – kategoryzacja w pole dance. Pozwolę sobie przywołać wypowiedź Natalii, która wywołała ową dramę, a wspólnie postaramy się zastanowić, jak to właściwie jest. W sumie nie wspólnie, po prostu napiszę Wam, co…

  • JAK DŁUGO TRENUJESZ?

    Gdzie nie spojrzę, tam tylko to pytanie. Czuję, że staje się plagą i najważniejszym wyznacznikiem Twoich umiejętności. Co więcej – to, ile lat trenujesz pole dance staje się wyznacznikiem Twojego poziomu zaawansowania na zawodach. Ciągle tylko te pytania… “Ile lat trenujesz?”, “Po jakim czasie przejdę z poziomu podstawowego na średniozaawansowany?”, “Tyle już trenujesz i nadal tego nie umiesz?”, “Jak szybko robić postępy?”. A DAJCIE SOBIE SPOKÓJ! ILE LAT TRENUJESZ? Trenuję już prawie 5 lat. Mój poziom zaawansowania jest raczej średni, niektórzy po tylu latach są już trenerami i mają na swoim koncie niemałe sukcesy. Handspringi mają w małym palcu, nadszpagaty bez problemu, treningi kilka razy w tygodniu. Za to mój…

  • POLE DANCE MEMES

    Generalnie, to pole dance jest niezwykle poważnym sportem. Codziennie walczymy z porównaniem do klubów ze striptizem, które depcze nam po piętach. Organizujemy prestiżowe zawody, nie tylko krajowe, ale również światowe. Nowe szkoły pole dance wyrastają, jak grzyby po deszczu, a kursantki lgną, jak muchy do miodu. Otwieramy sklepy z akcesoriami i ubraniami przeznaczonymi specjalnie dla pole dancerek. Treningi są ciężkie, wyczerpujące. Możemy nabawić się poważnych kontuzji, a siniaki są pewniakiem. Tym przydługim wstępem chcę, żebyście zrozumieli, że ogólnie nie ma się z czego śmiać. A memy o pole dance to w ogóle nie są śmieszne. Mój blog też miał być poważny i wartościowy. Ciągle powtarzam sobie: “Ania, przestań pisać te…

  • Niebo vs. piekło

    Zaczynanie nowego postu od tematu śmierci nie jest najlepszym rozwiązaniem, jednak spróbujmy wyobrazić sobie, jak wygląda to w przypadku pole dancerek. Niezależnie od tego, czy jesteś wierząca czy zatwardziałą ateistką. Nazywaj to jak chcesz. Jednak dzisiaj bawimy się w grę: “gdzie trafiają pole dancerki po śmierci?”. NIEBO Na początek trochę optymizmu, w końcu pole dancerki są miłe, przyjemne i grzeczne, dlatego wszystkie trafiają do raju. Zastanawiałaś się kiedyś, jak wygląda sielankowa kraina stworzona specjalnie dla Ciebie, pole dancerki? Puśćmy wodze fantazji. Rurki na każdym kroku Na ulicy, w restauracji, w Twoim domu, a nawet w toalecie. Rurki umieszczone w bezpiecznej odległości od siebie stoją praktycznie na każdym kroku. Ta Ci…

  • FIGURA NA (F)TOREK

    Słońce świeci, dzieci się cieszą, ptaszki śpiewają, a pole dancerki? Zjeżdżają z rury 🙂 Oficjalnie otwieram sezon na nietrzymanie się rury z powodu wszechogarniającego gorąca. W sobotę WRESZCIE dotarłam na rurę i choć dotarłam to długo nie zabawiłam, ponieważ moje ręce zdecydowanie odmówiły współpracy. Mimo wszystko uparłam się, że przedstawię Wam dzisiaj Hip hold Passe! HIP HOLD PASSE Ja tę figurę poznałam pod nazwą “odwrócony klin”, jednak ta jest ładniejsza i przyjemniejsza, dlatego tą zamierzam się posługiwać. Istnieje prawdopodobieństwo, że ta figura już pojawiła się w figurze na (f)torek, ale dziś zrobimy pełen przegląd, wraz z wariacjami. JAK WYKONAĆ TĘ FIGURĘ? Zacznij od wejścia do invertu, w dowolnie wybrany sposób.…

  • #olaboga nie poszłam na trening!

    Dziś nie będzie mowy o tym, że zamierzasz nie iść na trening. Mleko się wylało. Ty już na niego nie poszłaś. Dopada Cię narastające poczucie winy? Bardzo dobrze. Jak mogłaś do tego dopuścić? Wiesz, co tam się dzieje pod Twoją nieobecność? Dzieją się rzeczy niesamowite. Pamiętasz, jak chciałaś spróbować handspringa? Dziewczyny dzisiaj nad nim pracują. Masz nauczkę na przyszłość. JUŻ NIGDY NIE OPUŚCISZ TRENINGU. Co się właściwie stało? Jeżeli właśnie odniosłaś wrażenie, że te słowa pochodzą z Twojej głowy, to niestety nie jest najlepiej. Nie jest dobrze, ponieważ oznacza to, że zdarzyło Ci się już opuścić trening, być może nawet nie jeden. Jeszcze gorsze jest to, że w Twojej głowie…

  • FIGURA NA (FTOREK)

    Minęły kolejne dwa tygodnie, podczas których zamiast szlifować moje umiejętności na rurce, musiałam bardzo mocno szlifować pracę mózgu. Uczelnia mnie przytłoczyła, dlatego rurka na pewien czas poszła w odstawkę. Za tydzień wszystko wróci do normy 🙂 A podczas oczekiwania na nowe figury, zapraszam na jedno z moich marzeń – Jade 🙂 JADE – podstawy Jak wygląda Jade wie zapewne każdy z nas. Robi wielkie wrażenie, wbija w fotel i nie pozwala oderwać od siebie oczu. Jakie są wymogi? Zdecydowanie musisz już być zaznajomiona z odwróconymi figurami. Kolejną sprawą jest… szpagat. Od 4 lat tak go sobie ćwiczę i jeszcze nie wychodzi, ale kiedyś na pewno. Jednak sam szpagat nie jest…

  • Pokazy, sława i pieniądze – jak to zrobić w pole dance?

    Która z nas nie marzyła o zostaniu gwiazdą? Odkąd pamiętam chciałam być piosenkarką (na szczęście się nie udało, bo nie chcielibyście tego słyszeć), aktorką, tancerką czy pisarką. Przez chwilę chciałam być nawet księgową, ale moje umiejętności z matematyki temu zaprzeczały. Poszłam w stronę naukową, jednak trenując pole dance również możesz osiągnąć sławę w naszym małym światku – odpowiedzią są pokazy pole dance. Co jest potrzebne do pokazu? I tu Cię zaskoczę, ponieważ potrzebna jesteś Ty. Zapewniam Cię, bez Ciebie nawet rura nie zrobi dobrego show. A skoro o tym mowa, niezbędna jest rura. Zazwyczaj jest to stage, wynajmowany ze studia, albo prywatny. Choreografia – coś musisz pokazać, bo niestety nie…

  • FIGURA NA (F)TOREK

    Figura na (f)torek zrobiła sobie przerwę świąteczną i mocno się rozleniwiła, ale wraca i szykuje dla Was kolejne tutoriale. “Marzec inspiruje” z środy żyje swoim życiem, dlatego tutaj również będą się pojawiać tamte figury. I niestety lub stety od tego zaczniemy, ponieważ na rurkę wracam dopiero jutro i zacznę nagrywać nowe figury. Tutaj postaram się też lepiej je opisać. Dzisiaj przedstawiam Państwu kwiat lotosu oraz brass monkey 🙂 KWIAT LOTOSU Muszę przyznać, że zakochałam się w tej figurze odkąd tylko ją zobaczyłam. Na naszą kwitnącą relację dodatkowo wpłynął fakt, że udało mi się ją zrobić za pierwszym razem – figura stworzona dla mnie. Teraz czuję, że mogłabym tak wisieć na…